Перейти к содержанию

Гала 50

Активные участники
  • Постов

    519
  • Зарегистрирован

  • Посещение

4 Подписчика

Информация о Гала 50

  • День рождения 01.05.1961

Персональная информация

  • Город
    Шахты

Достижения Гала 50

Старший лейтенант

Старший лейтенант (11/20)

1

Репутация

  1. В оперативном режиме работает «горячая линия» для призывников и военнослужащих. По телефонам 8-917-517-27-72 , 8-926-364-33-32 (Москва), а так же по адресу электронной почты 9110306@gmail.com принимаются сообщения о фактах грубых нарушений и противоправных действий, допущенных в отношении призывников и военнослужащих по призыву. Эксперты и юристы правозащитной группы «Гражданин.Армия.Право», на базе которой работает «горячая линия», предоставляют квалифицированные оперативные консультации, исходя из специфики каждого случая нарушения, помогают в экстренных ситуациях обращаться в прокуратуру и предпринимать другие действия для правового решения проблемы.
  2. Гала 50

    Мы уходим в восемнадцать...

    Мы уходим в восемнадцать, Чтоб в девятнадцать возвратиться; Чтоб от гари задыхаться И бессонницей томиться. Замерзать под зимней вьюгой, Греться у костров лохматых, Завоевывать скупую Благодарность у комбата. Чтоб дурацкую работу Выполнять нас заставляли; Чтоб смотреть на самолеты Взглядом мутным от печали. Мы уходим в восемнадцать, Чтоб в девятнадцать возвратиться. Бесконечная усталость Изменяет наши лица. Чтобы плакать и смеяться, Ждать письма с родного дома; До рассвета подниматься, Выходить на полигоны. Чтоб с ума сойти от плаца, Отупеть и обозлиться, Мы уходим в восемнадцать, Чтоб в девятнадцать возвратиться.
  3. Гала 50

    Устала моя душа...

    http://www.youtube.com/watch?v=XC2M4iY_fW8
  4. Что делать? Когда Вы не знаете в какой части сейчас Ваш сын. Надо: позвонить в свой военкомат, узнать когда можно забрать гражданские вещи сына и узнать по ф.и.о. куда отправили новобранца, в какую часть -распределитель. Вам должны дать тел. дежурного этой части. Обычно ребята там находятся от 2-х дней. Позвоните туда, если его уже отправили в Учебку, скажут в какую, запишите номер части и город, может и тел. дадут какой туда… Находите по Инету часть, звоните дежурному, узнаёте по ф.и.о., числу, мес. и году рождения и откуда призвался (город) - в какой роте Ваш боец.
  5. Гала 50

    Экстренная информация

    ссылочка на сайт Комитета солдатских матерей: http://www.soldiers-mothers-rus.ru/ Адреса флотов и контактные телефоны .. http://www.soldiers-mothers-rus.ru/flot.html Может кому пригодится такая информация,не дай Бог,конечно... Письмо президенту http://letters.kremlin.ru/send В Госдуму http://www.duma.gov.ru/letter_pr.html Совет федерации http://services.council.gov.ru/questions Письмо в Единую Россию (Путину короче) priem.pp@edinros.ru Комитет солдатских матерей http://pulset.ru/usl/find13_1u.php?i...3&typeusl=3890 ещё Комитет солдатских матерей http://www.soldiers-mothers-rus.ru Также Союз Комитетов Солдатских матерей России http://www.ucsmr.ru Фонд "Право Матери" http://mright Военная прокуратура Ленинградского военного округа 191055 гор. Санкт-Петербург, Невский просп. 4 8(812)318-28-98 Могут пригодиться эти телефоны: Тел. дежурного по Главной военной прокуратуре 8(495)693-64-17 Тел. «доверия» 8(495)693-20-77 Приемная Главной военной прокуратуры 8(495)247-54-67
  6. 1.Идем сюда - https://www.w1.ru нажимаем кнопку регистрация (занимает минуту времени) 2.Пополняем кошелек любым удобным способом. Выбираем где нет комиссии или она символическая. Я пополнил через терминал. Зачисление мгновенное. 3.В своем кабинете единого кошелька, на вкладке слева выбираем "получить деньги" далее я выбрал "почтовый перевод до востребования" (есть др.варианты). 4. Появляется простая формочка - заполняем (там всё понятно) Нажимаем кнопку принять. 5. Наслаждаемся результатом. С этого же кошелька пополнил баланс мобильного телефона сына за секунды, без комиссии.
  7. Гала 50

    Улучшатель настроения

    http://luckytime.ru/Smile.swf
  8. Гала 50

    Приказ осень-зима

    ПРИКАЗ ОСЕНЬ - ЗИМА 2013 19 июня - 100 дней до приказа! 29 июня - 90 дней до приказа! 9 июля - 80 дней до приказа! 19 июля - 70 дней до приказа! 29 июля - 60 дней до приказа! 8 августа - 50 дней до приказа! 18 августа - 40 дней до приказа! 28 августа - 30 дней до приказа! 7 сентября - 20 дней до приказа! 17 сентября - 10 дней до приказа! 27 сентября - ПРИКАЗ!
  9. Гала 50

    Средство от простуды

    Рассказываю подробный народный (проверенный неоднократно) рецепт: Кладем в кипящую воду лимоны (кол-во лимонов - по кол-ву простудившихся), варим не больше 3-х минут до мягкости. Затем аккуратно вытаскиваем и чуточку остужаем. Срезаем верхнюю часть лимона (верх и низ лимона определяем самостоятельно) и маленькой ложкой перемешиваем внутренности лимона, одновременно выбрасываем попадающиеся косточки. Добавляем или сахар или мед ( не больше 1 чайной ложки). И едим, между прочим ООООЧЕНЬ ВКУСНО!!! А наутро вспоминаем этот рецепт и запоминаем, как спасительное средство!!!!
  10. Дыхательную гимнастику при бронхите необходимо выполнять регулярно на протяжении нескольких недель. Только при этом условии можно добиться стойкого положительного результата. В завершение занятий следует выполнить упражнение «насос». Сначала необходимо сделать пятнадцать вдохов и выдохов носом, затем без передышки столько же вдохов и выдохов ртом. В общей сложности получается тридцать выдохов-вдохов. Затем следует пятисекундный перерыв. Такое упражнение дыхательной гимнастики при бронхите выполняется в три подхода. Другое упражнение носит название «обнимание плечей». Вдох необходимо делать очень спокойно ртом. Выдох – через рот и слабый. Если чувствуется, что в тканях бронхов скопилась мокрота, не следует стараться откашлять ее силой. Таким образом, можно травмировать голосовые связки. Намного эффективнее и полезнее будет подышать сначала носом, затем ртом. Можно сделать больше дыхательных движений, чем описано. Если начался приступ кашля, то необходимо опустить голову, устремив глаза в пол. Мышцы шеи расслабить. Ладони сложить на животе таким образом, чтобы пупок находился между ними. Во время приступа кашля надавливать руками на живот, кашляя в направлении пола. В таком положении мокрота отходит быстрее и легче. Упражнения дыхательной гимнастики при бронхите - распрямить позвоночник и вытянуться, руки поднять и потянуться вверх, приподнявшись на носках. Глубокий вдох носом. Затем опустить руки, опереться на полную стопу и выдохнуть ртом. На выдохе как бы произносится долгий слог – у-у-у-х. Это упражнение сделать в пять подходов. - прямо встать, расправить плечи, ноги расположить на ширине плеч, руки опустить по швам и прижать к бедрам. Вдыхая носом, одновременно поднимать руки и разводить их в разные стороны. Выдох делается мощно и громко ртом, руки при этом хлопают по бедрам. Повторить это упражнение дыхательной гимнастики при бронхите пять раз. - неспешный шаг на месте на протяжении двух минут. Одновременно с каждым шагом руки поднимаются и разводятся в стороны, вдох носом. Следующий шаг – руки опускаются вниз, выдох сильный как бы со звуком – х-у-у-у. - сесть в позу лотоса, руки сжать в кулак и вытянуть вверх. Выдох ртом очень медленный. На выдохе как бы произносится п-х-х-х-х. Это упражнение повторить шесть раз. - в положении стоя с разведенными ногами и опущенными руками по очереди делать взмахи руками назад и вперед. При этом делаются частые вдохи и выдохи носом. - сесть на пол, вытянув ноги вперед и сомкнув их. Сделать вдох ртом, вытягивая руки в разные стороны. На выдохе руки неспешно опускаются вниз. При выдохе как бы произносится ф-ф-ф-ф, почти не размыкая губ. - в положении стоя со сведенными ногами, поднимать одну руку, вторую отводя в противоположную сторону. Сделать вдох носом. Поменять расположение рук. Выдох длинный и медленный. - в положении стоя с сомкнутыми ногами, опустить руки вниз. Сделать вдох носом, при этом тело медленно наклоняется в сторону. Выдох медленный через рот. Это упражнение дыхательной гимнастики при бронхите необходимо выполнить не менее шести раз в каждую сторону. В целом, дыхательная гимнастика при бронхите служит для освобождения от мокроты бронхов и для нормализации дыхания.
  11. Гала 50

    Имбирный чай

    Ингредиенты:- Вода - 2 литра - Имбирь - кусочек размером с небольшую сливу - Лимон - по вкусу (я беру 1/2 лимона) - Мед - по вкусу (я беру 3 ст. л.) Приготовление: Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона. Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.
  12. …Приказ министра обороны прозвучал, И стоны матерей на всю страну раздались. Никто тогда из нас еще не знал, Как мы друг к другу близко подобрались. Мы за армейский этот, чертов адский год Сдружились так, что не разлей вода. И шли, стоная вместе, в «брониках» вперед, Держась, как в детстве, за руки всегда. …Мы выстояли этот, чертов адский год, Хоть Интернет вздыхал от грусти и тоски. А дружба матерей армейских все живет, Все также совершая марш-броски. Сегодня марш-бросок на Полигон – Армейская мамуля захандрила. На выручку ей бросилось все братство, Еще раз доказав: армейские мамули – это сила! И так живем, не зная тишины, Держа в руках синицу, Не допуская в нашем Мире грусти и войны. А что покой? Покой нам только снится.
  13. Гала 50

    Регистрация на форуме

    ИНСТРУКЦИЯ ПО РЕГИСТРАЦИИ НА ФОРУМЕ "ПРИЗЫВНИК.ИНФО". Регистрация на http://www.prizyvnik.info 1. На главной странице, в правом углу, находим слово «Регистрация» и кликаем (нажимаем) левую кнопку мыши. 2. Вас переводят на следующую страницу, где предлагают ознакомиться с правилами и подтвердить своё согласие с ними. В белый квадратик около цифры нужно поставить галочку: навести курсор на квадратик и нажать левую кнопку мыши. Затем нажать левой кнопкой мыши на кнопку «Регистрация». 3. Попадаем на страницу для заполнения данных. 1) – введите имя. В данное поле можно вводить имя (логин) как на английском языке (в En раскладке клавиатуры), так и по-русски ( в Ru раскладке клавиатуры), кому как удобно (не более 10 знаков). Если введённое имя ни кем не было занято, то под полем будет выдано сообщение об этом, в противном случае придётся заново думать над именем. В последствии оно будет использоваться для входа на форум. И обязательно записать его себе в блокнот. 2) – пароль. Вводить пароль нужно на английском языке (в En раскладке клавиатуры), записывать стоит то, что для вас будет легко запоминаемо, например, какое- то русское слово, записанное английскими буквами (пример: soldat). Так как в поле не отображается то, что вы вводите, и чтобы не запутаться\забыть , сначала откройте word\блокнот или что- то подобное и напечатайте пароль там, и сохраните, а затем скопируйте пароль и вставьте в оба поля. 3) – адрес электронной почты. Сначала убедитесь, что можете зайти на ту почту , адрес которой собрались указать (если почты нет, то сначала регистрируемся), на неё придёт письмо для активации аккаунта (в письме будет ссылка, после перехода по которой произойдёт активация аккаунта). В оба поля вводим один и тот же адрес почты ( адрес запишите вместе с паролем в блокноте) 4) – подтверждение изображения. Для многих это самый сложный пункт в регистрации. При вводе будьте внимательны к регистру букв (маленькие или заглавные буквы). Если совсем не понятно, что написано, то щёлкаем справа по круговым стрелочкам до тех пор, пока не будете точно уверены в написанном. Если что-то ввели неверно, регистрация не пройдёт, и вас попросят заполнить поля поновой. 5) – где вы проживаете. В данное поле можете ввести любое место. 6) – отношения с армией. Около поля есть кнопочка с треугольником, по ней щёлкаете левой кнопкой мыши и выбираете один из пунктов. 7) – дата рождения. Щёлкаем левой кнопкой мыши и выбираем нужное, в поле год ввести соответственно цифры. Чуть ниже - поле с предложением выбора отображения даты рождения\возраста. На данной странице есть ещё поля, но они не обязательны к заполнению. После заполнения нажимаем кнопку внизу страницы – Регистрация завершена. 4.Если регистрация прошла успешно, то на мониторе будет выдано такое сообщение: "Спасибо за регистрацию. На вашу почту были отправлены инструкции по активации вашего аккуанта..." 5. Теперь заходим в почту (ту, что указывали при регистрации). Находим в почте письмо и открываем его. Там будет написано, что вы успешно прошли регистрацию, и для активации вашего аккуанта необходимо пройти последний пункт регистрации, выйдя по ссылке... Щёлкаем по надписи «Нажмите сюда для регистрации пользователя», переходим на страницу , на ней видим следующее сообщение:" Спасибо, теперь ваша регистрация завершена..." Теперь можете вводить свой логин и пароль , и писать на форуме. Чтобы не забыть пароль (логин и адрес электронной почты), запишите его себе куда–нибудь! А лучше используйте такой пароль, который вы не забудете.
  14. Гала 50

    Все будет хорошо!

    Взгляни в окно - как в сказке снег пошел, И улыбайся, вытирая слезы - Пройдет печаль, закончатся морозы. ВСЁ непременно БУДЕТ ХОРОШО! Пусть в этот час - не верится в добро, Мороз холодным ветром душу студит, Как мир и как предание старо Моё: ВСЕ ХОРОШО! и точно БУДЕТ! Смотри с небес стрелой тепла сошел, Нам в души одинокий солнца луч, Вот-вот и солнце выйдет из-за туч. Споет: "у вас ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!" Пускай сейчас болит и жжет внутри, Но сердце обязательно забудет Однажды. И тебе в лучах зари Прошепчет:"ХОРОШО! ВСЕ БУДЕТ!" Заметь как рвутся к небу стаи птиц, Им тоже не легко, их ветер студит... Они тебе щебечут,что ВСЕ БУДЕТ! ХОРОШО! живи! не падай ниц! И пусть осталась в сердце вера лишь... Она тебя спасет и вдруг разбудит И ты, однажды, громко прокричишь: "Мне ХОРОШО!" И это точно БУДЕТ!!!
  15. Гала 50

    Приказ весна-лето 2013

    http://s3.uploads.ru/t/v3j8D.jpg
×
×
  • Создать...